Prestaňte fajčiť, žiari: Ako priekopa cigariet transformuje vašu pokožku

Prechod fajčenia je jednou z najlepších vecí, ktoré môžete urobiť pre svoje celkové zdravie - ale vedeli ste, že to tiež funguje zázraky pre vašu pokožku? Od nudnosti a vrások až po breakouty a zväčšené póry, fajčenie vyžaduje vážnu daň z vašej pleti. Akonáhle však skončíte, vaša pokožka sa začne zotavovať. Tu je návod, ako prestať fajčiť môže zlepšiť vašu pokožku a čo môžete urobiť pre podporu procesu.

Výhody pokožky pri ukončení fajčenia

Jasnejší, rovnomernejší tón pleti

Fajčenie zbavuje kyslíka vašej pokožky, vďaka čomu vyzerá nudne, žltkastý a neživý. Po ukončení krvi sa váš krvný obeh zlepší a dodáva do pokožky viac kyslíka a živín. V priebehu času bude vaša pleť znovu získaná prirodzenou žiarením a zdravou žiarením.

Menej vrások a pevnejšej pokožky

Cigarety rozkladajú kolagén a elastín, ktoré sú nevyhnutné na udržanie pevnej a hladkej pokožky. To vedie k predčasným vráskom, najmä okolo úst a očí. Keď prestanete, schopnosť vašej pokožky sa zlepšuje, spomaľuje tvorbu vrások a dokonca zmäkčuje existujúce čiary.

Rafinované póry a vyvážená výroba ropy

Toxíny v cigaretách spúšťajú prebytočnú produkciu oleja, vďaka čomu sa vaše póry javia väčšie. Po ukončení sa výroba ropy stabilizuje, čo vedie k plynulejšej a rafinovanejšej textúre pokožky.

Znížený zápal a akné

Fajčenie spúšťa zápal, ktorý môže zhoršiť akné, ružovú rosu a ďalšie problémy s kožou. Po ukončení sa pokožka stáva menej reaktívna, čo vedie k jasnejšej a pokojnejšej pleti.

Rýchlejšie hojenie a lepšia oprava pokožky

Cigarety spomaľujú schopnosť vášho tela liečiť rany, a preto fajčiari často zažívajú oneskorené zotavenie z jaziev na akné, rezy a dokonca aj kozmetických postupov. Po ukončení sa procesy opravy vašej pokožky zrýchli a pomáhajú jej rýchlejšie odraziť sa.

Tipy na starostlivosť o pleť na zotavenie po fajčení

Ak chcete podporiť pokožku po odchode z fajčenia, zvážte nasledujúce:

Jemné čistenie- Na odstránenie nečistôt a prebytočného oleja používajte jemné čistiace prostriedky bez odstránenia vlhkosti.

Hydratácia a vlhkosť- Koža sa môže v počiatočných fázach odchodu cítiť suchý. Vyberte zvlhčovač s kyselinou hyalurónovou alebo glycerínom akoZQ-2 má sérumUdržiavanie hydratácie a zabránenie suchosti.

Antioxidačná ochrana- Začlenite výrobky starostlivosti o pleť bohaté na vitamín C, vitamín E a extrakt zo zeleného čajuZQ-II VIT-C bieliaca maskapomôcť neutralizovať voľné radikály a obnoviť jas.

Denné používanie opaľovacích krémov- Pretože odchod môže urobiť pokožku citlivejšiu na expozíciu UV, aplikujteZQ-II Sunblock CreamKaždý deň na ochranu pred poškodením a pigmentácii.

Pravidelné odlupovanie- Používajte jemného exfoliantu akoZQ-II Sérum obnovy kyseliny mandelovejRaz alebo dvakrát týždenne na odstránenie odumretých kožných buniek a podporu obnovy buniek, zlepšenie textúry a tónu pokožky.

Diéta bohatá na živiny- Podporte zotavovanie pokožky konzumáciou potravín s vysokým obsahom vitamínov a antioxidantov, ako je ovocie, zelenina a orechy.

Primeraný spánok- Nechajte pokožku regenerovať cez noc tak, že každú noc zabezpečí sedem až deväť hodín kvalitného spánku.

Zostať odhodlaný odísť

Prechod fajčenia môže byť náročné, ale dlhodobé výhody pre vaše zdravie aj pokožku sú významné. Ak je to potrebné, vyhľadajte podporu od priateľov, rodiny alebo profesionálnych zdrojov a zvážte možnosti výmeny nikotínu na zmiernenie prechodu.

Opustenie fajčenia nie je len o lepšom zdraví - je to aj lepšia pokožka. Postupom času si všimnete jasnejšiu pleť, menej vrások a vylepšenú textúru pokožky. Udržiavaním konzistentnej rutiny starostlivosti o pleť a zdravému životnému štýlu bude vaša pokožka postupne získavať jej prirodzené žiarenie a odolnosť.